Merhaba arkadaslar sizlerle kolay vede saglikli bir tarif paylasmak istiyorum . Tabiki ponslarimizida hesap ederek. bazen hazir birseyler ariyoruz kendimize daha cabuk ve pratik olsun diye, iste onlardan birtaneside burda :)2 fischstäbchen cubuk baliklar (2pons)
3-4 salatalik tursusu (0pons)
2-3 yaprak marul (0pons)
2 yemek kasigi keccap(0pons)
1 ekmekcik (2pons)
Istenilirse sogan ve domateste eklenilir.
fischstäbchen leri yagda deyil firinda pisiriyoruz. ekmekcigimizi ortadan bölüp yikanmis marullarimizi baliklarimizi, tursu ve keccabimizida ekleyip kapatip afiyetle yiyoruz. (4 ponsluk bir menü)
Not: Yediklerimizi cok yavas cigneyerek yiyelim yedigimizin tadini daha cok alir vede daha cok doyariz yemek icin en az 20 dk.ayirin kendinize.
ben bunu aksam yemegi olarak yedim ve gercektende doydum
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder