sizlerde biryerden baslamak istiyorsaniz hic zaman kaybetmeden bizimle beraber baslayin. Simdilik neler yaptigimi nasil besledigimi yazmicam sadece size ek olarak yardimci olacagina inandigim tarifler paylasmayi düsünüyorum ama nezaman dersenizki bende varim ve neler yaptiginizi paylasin ozaman tabiki paylasimlar cogalir,
merhaba canım tam destek veriyorum inşallah istediğin kiloya kavuşursun. ben 7-8 kilo versem kendimi daha iyi hissederim ama hiç rejim yapamadım.daha doğrusu o konuda iradem zayıf.
YanıtlaSiltakipteyim kim bilir belkide bana bir kararlılık gelirde bende fazlalıklarımdan kurtulurum.
beraber olunca bence asilmiyacak sey yoktur,
Silben varım sonuna kadar, benimde motivasyona ihtiyacım var. 15 kilo fazlam var. hep birlikte sağlıklı yaşamaya haydi. fazlalıklardan kurtulmak gerek
YanıtlaSilhala takiptemisiniz bilmiyorum ama su anda diger blogumda yumurtasiz ve sütsüz eklinligi yaptigim icin burada fazla paylasim yamapadim kusura bakmayin
Sil