13 Ocak 2013 Pazar

Siz ne durumdasin

sizlerde biryerden baslamak istiyorsaniz hic zaman kaybetmeden bizimle beraber baslayin. Simdilik neler yaptigimi nasil besledigimi yazmicam sadece size ek olarak yardimci olacagina inandigim tarifler paylasmayi düsünüyorum ama nezaman dersenizki bende varim ve neler yaptiginizi paylasin ozaman tabiki paylasimlar cogalir,

4 yorum:

  1. merhaba canım tam destek veriyorum inşallah istediğin kiloya kavuşursun. ben 7-8 kilo versem kendimi daha iyi hissederim ama hiç rejim yapamadım.daha doğrusu o konuda iradem zayıf.
    takipteyim kim bilir belkide bana bir kararlılık gelirde bende fazlalıklarımdan kurtulurum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. beraber olunca bence asilmiyacak sey yoktur,

      Sil
  2. ben varım sonuna kadar, benimde motivasyona ihtiyacım var. 15 kilo fazlam var. hep birlikte sağlıklı yaşamaya haydi. fazlalıklardan kurtulmak gerek

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hala takiptemisiniz bilmiyorum ama su anda diger blogumda yumurtasiz ve sütsüz eklinligi yaptigim icin burada fazla paylasim yamapadim kusura bakmayin

      Sil