12 Mart 2013 Salı

EBRU ŞALLI’DAN ELMA SİRKESİ İLE ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKMA

Ebru Şallı programında elma sirkeli çay tarifi verdi. Bu çayın en önemli özelliği selülit giderici, yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı özelliklere sahip olmasıdır.
Hazırlanan çay kahvaltıdan 1 saat önce içiliyor. 1 ay boyunca devam edilip içilmesi gerekiyor.

Elma sirkeli zayıflama çayı tarifi:

Malzemeler:

* 2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 tatlı kaşığı bal,
* 1 tatlı kaşığı karanfil,
* 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Tüm malzemeleri önceden kaynattığımız suyun içine koyup demliyorsunuz ve sıcak sıcak içiyorsunuz.

69 yorum:

  1. Ben de denemeyi düşünüyorum.
    Kaç dakika demleniyor?
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  2. Merhaba ,
    son günlerde epey paylasim olmus,tesekkürler.
    yanliz videolarda bir hata var göstermiyor.
    sebebi nedir acaba?
    selamlar,Sule

    YanıtlaSil
  3. slm ben 15 yaşında lise 1 öğrencisiyin bu yaşımda 100 kgyim.kkendimi bu yüzden hiç sevmiyor hatta nefret dahi ediyorum olan her olumsuzluğu kendime ve kilolarıma yoruyorum ve artık uzun yol yürüyememekten,etraftaki kötü bakışlardan,kıyafetlere boş boş bakıp beğendiğim hiç bir şeyi giyememekten hatta birgün bunu bende giyebilirmiyim diye baktığım çok kıyafet oldu ama bence ben ümitsiz bir vakayım... şu anda hemşirelikte okuyorum ve bu kiloları düşünüp harap olmaktan yorulup ders dahi çalışamıyorum.kimseye anlatamıyorum iiiiki böyle bişi varki içimi dökebiliyorum ayrıca nolur bana DUA edin ve eğer bir çocuğunuz varsa ne olur ona dikkat edin kilolu olmasın çünkü ilerde çok sorunla karşılaşacaktır anlatılamayan zor sorunlarla hatta siz aile olarak dahi onu üzebilirsiniz bu arada ne olur bu tarif işe yarıyorsa buraya mesaf olarak yazın artık zayıflamak istiyorum o herkesin güzelsin dediği insanı ben de görmek ve göstermek istiyorummm.............

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. a.s canim yazdiklarinla beni cok ama cok üzdün her ne olursa olsun kendinden asla nefret etmeni istemem, facebook sayfan varsa bizim sayfaya gel gurup halinde zayifliyoruz belki sanada bir yardimimiz dokunur, inan yazdiklarinla seni cok ama cok iyi anliyorum

      Sil
    2. Bende seninle aynı dertten muzdaritim bende daha 15 yasındayım ve 85 kiloydum senin yaşadıklarinin hepsini bennde yaşadım ama buna bi dur dedim ve zayıflamak için her yolu denedim ta ki isveç diyetini bulana kadar bu diyet 13 günlük bir diyet ve fazlasıyla aç kaliyosun ama buna değiyor canım. Bende bunu denedim ve gerçekten şuan 65 kiloyum hala fazlam var ama isveç diyetini bıraktım ve sağlıklı beslenerek vereceğim bu kilollari inşallah sende zayiflarsin :l

      Sil
    3. bende 97 kiloydm canım aynı sorun bende vardı şuan 78 kiloyum 16 yaşındayımsana birsır karatay diyeti hayatımı değiştirdi tam doyarak ve 2 öğün yiyerek her ay 5 kilo verdim hala vermekteyiminşallah sende zayıflarsın

      Sil
    4. 90 kiloyum.bildiğiniz yöntemleri paylaşırmısınız

      Sil
    5. Obezite cerrahi bana ulasirsanuz butun detaylari anlatirim

      Sil
    6. Obezite cerrahi bana ulasirsanuz butun detaylari anlatirim

      Sil
    7. Aynı dertten bende de var. 16 yaşındayım ve ben de 65 kiloyum. Tamam halime şükrediyorum ama mesela bir mağazaya girdiğimde bedenimi bulabiliyorum ama yakışmıyorr, olmuyor, ya da tarzıma uymuyor buyuk beden olduğu için. Ben de arkadaşlarım gibi zayıf olmak ve güzel, bana yakışan elbiseler giymek istiyorum. Lütfen bana yardım edin. Diyet listesi değil de oneriler. Şu okul başlamadan önce zayıflamak istiyorum

      Sil
  4. Bu cayi size güvenerek bugünden itibaren bende icmeye baslicam benim sorunum sadece göbek bölgesinde umarim iyi sonuç alirim simdiden teşekkür ediyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bala alerjisi olan biri sadece sicak su ile sirkeyi kullansa olurmu? tekrar kulo werebilyomu lutfn cwp werin

      Sil
    2. sicak suyla sirkede olur ben öyle yapiyordum, sicak suyla limonda olabilir

      Sil
    3. Arkadaşlar bence kilo vermek insanin beyninde birkere kesinlesecek şimdi ne içerseniz için eğer gida tüketimine dikkat etmezseniz hiç bir zaman zayiflayamazsiniz sizin için bir hayal olur doktora gidin testler yaptirin eğer bir sorununuz yoksa diyete başlayin ve bol bol spor yapin elma sirkesi çok önemli tabi ama onun haricinde su için çok çok için ben size şöyle söylüyorum bu dediklerimi yapin ayda en az 12 kg diyorum fazlasida olur kendimden biliyorum çünkü allaha emanet olun

      Sil
    4. Bende zayiflamsk istiyorum ama gobegim gitmiyor65 kikoyum doğumdan sonra kaldi

      Sil
  5. her içimde tazelemek gerekiyor mu

    YanıtlaSil
  6. Benim gobegim var 64 kiloyum 25 yaşındayım sezeriyanla dogum yaptım gobegim kaldı pisikolojim cok bozuk neyapma m lazım

    YanıtlaSil
  7. ben zayifladim elma sirkesiyle ya super 1 ayda 7 klo giti geri almiyorumda

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. NASIL ZAYIFLADINIZ KULLANIMI NASILDI

      Sil
  8. doktorlara artık güvenmiyorum. hormon testleri yaptırdım. hiçbir şey yok dediler. çok çabuk yoruluyorum. kilo veremiyorum dedim. daha bir çok sebep vardı. hızlı yürüyen biriyim, gıdaya aşırı derece yüklenen biri değilim. bol su içerim. bir o kadar da tuvalette çıkarım. ama yine de kiloda düşüş gözlemlemiyorum. sirkeyi salatada kullanırım. sirke-bal-su karışımı şekilde tüketmek zor oluyor. bakalım bir de bunu deneyelim.

    YanıtlaSil
  9. bende denemek ıstıyorum bal kullanmasamda bı etkısını gorur muyum acaba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bal sadece tatlandırma amaçlı kullanılıyor eğer kullanmak isterseniz çam balı öneriyorlar ama bal koymadanda içebilirsiniz elbetteki zatflatır

      Sil
  10. slm ben 90 kiloyum bu elma sirkesine başlamak istiyorum ve face sayfanızın adresin verirseiz sevinirim sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. gurubumuz
      https://www.facebook.com/groups/458073207573000/

      Sil
  11. Günde sadece sabahları aç karna 1 kez mi yoksa yemeklerden önce 3 kez mi yaa bilen var mı

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sabah ac karnina ve aksam ac karnina yapilmasi iyimis

      Sil
  12. Slm Ben 18 yasındayım 76 kilo 1.54 boyundayım ben bunu denesem işe yarar mı ??

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yaradigini ebru sanli söyledi ben daha denemedim :)

      Sil
    2. Ben denedim 3 haftadır içiyorum ama faydasını göremedim banada napmam gerek yardimci olun

      Sil
  13. Haftada kac kilo wede nelere dikkat edilmeli

    YanıtlaSil
  14. Bayanlar merhaba ben bir bayım 190 boy ve 116 kilo ile başladım bu tarifi uyguladım ve uc haftada 9 kilo verdim evlilik arifesindeyim ve bu kadar hızlı kilo verdiğim için cok seviniyorum bu yazıyıda tavsiye etmek ve işe yaradıgını yazmak için yazdım yanlız ben bir farkla bunu kahvaltıyla beraber tüketiyorum ve bal koymuyorum

    YanıtlaSil
  15. bu karisimin icine arti bide limon koysak bi sakincasi olurmu? cevap verirseniz mutlu olurum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sakıncası olabilir çünkü limonda ve sirkede fazla asit var eğer içine limon katarsanız midenizi bozabilirsiniz.

      Sil
  16. selam ben 18 yasındayım bu karısımı 15 yasımda uygulamıstım hıc dıkkat etmeden 11 gunde 4 kılo verdım sonra aldım tabıkıı sonra baya bı kafama taktım greyfurt suyu ıctım 71 kıloydum 63 oldum oyle oyle verdım suan 58 kıloyum cevremdekıler normal dıyo ama ben bıraz daha vermek ıstıyorum bu karısımı tekrar denıcem ınsallah etkılı olur eger ıse yararsa tekrar yazıcam :))))

    YanıtlaSil
  17. bu karışımı 1 haftadır içiyorum çok faydası var

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. nasıl faydalarını gördünüz acaba öğrenebilir miyim nasıl uyguladınız karışımı herkes başka bir şey dio

      Sil
  18. Bende iki haftadir iciyorum ve uc kilo verdim.ama bakinca sanki daha fazla vermis gibi duruyorum

    YanıtlaSil
  19. merhaba. bendede guatr nodül hastalıgı var. bu çayı bende içsem guatrdan dolayı bi sıkıntı olurmu.bu hastalıktan dolayı 3 ayda 10 kilo aldım ve kendimi çok rahatsız hissediorum artık

    YanıtlaSil
  20. Bu cay gercekten faydali oluyor mu kullananlardan yorum.alabilir miyim..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mine hanim faydasini gören cok

      Sil
    2. Ayy insallah oyldir bende bugn denicem kac dakika demlenmesi gerekiyo icerken seker koyabiliyor muyuz yada limon sikabilir miyiz.

      Sil
  21. Selam ayni jaderi paylaştım arkadaslarim bende 24 yaşında 2 çocuk sahibiyim 68 kiloyum 3/5 senedir evliyim evlenirken 50 kiloydum ilk hamile liginde 40 a yakin kilo aldim 90 kiloyla dogum yaptim ikincisi nde 8 suanda tam 68 kiloyum ve bu kilodan cok sikildim kendime olan güven im giti nutsuzum bende denicemve insallah basarili olurummm

    YanıtlaSil
  22. bende yirmi bes yasindayim 1,58 boyindayom bugun dengeli beslenmeye gittim ama hep para hersey para elma sirkesi zayiflatiyor arkadasim denedi 86 kiloydu 61 oldu sabah ac karnina sicak suyla limonla elma sirkesini iciyor kahvalti yspiyor ve rezene cayi iciyor ve verdigi kiloyu geri slmadi kafasinda bitirdi simdi sira bende 82kiloyum ve zayiflayacagim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yeni kararinizda size basarilar dilerim , tabiki hersey kafada bitiyor daha yasiniz cok genc mutlaka birseyler yapin,, bende bu arada dukan diyetine basladim sizede tavsiye ederim gercekten cok güzel veriliyor

      Sil
  23. Merhaba ben 17 yaşındayım 1.60 boyum var kilomda 65 balık etliyi yani ama göbeğimi eritmek istiyorum 50kiloya düşmek istiyorum tavsiyelerde bulunur musunuz?
    Adım tuğçe

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba Ebru aslinda kilolu deyilsi bukadarcik kiloyu vermen kolay eger bir kac uygulama yaparsan ,
      mesela aksam en gec 18 yemegini ye ve baskada hic birsey yeme
      ekmegi sadece kahvaltida ye sonra yeme, gündede en az 20 dakka tempolu yürüyüs en cok bir ay sonra istedigin gibi olacaksindir :)

      Sil
    2. Ben 20 yasındayım 63 kiloyum metobalizmam aslında normal çalışıyor ama ben çok yemek yiyorum yani sürekli açım bu çayla Bi ayda 55 olabilir miyim acaba akşamları Bi saatte yürüyüşle ��

      Sil
  24. Teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  25. merhabalar ben 19 yasında 158boyunda ve 69 kıloyum kılolu oldugum ıcın alısverıs dahı yapmak ıstemıyorum elma sırkesı ve bal karısımını bugun gordum ınsallah bugun yada yarın baslamayı dusunuyorum ınsallah ıse yarar gercekten zayıflamayı ve oz guvenı mın yerıne gelmesını cok ıstıyorum

    YanıtlaSil
  26. facebook profılınıze ulasımı saglayamıyorum gurup adresını tekrar yollarmısınız?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. https://www.facebook.com/groups/737303569626879/

      Sil
  27. merhaba bende85 kiloyum 26 yasindayim bir turlu kilo veremiyom verdigimde kalici olmuyo elma sirkesini denicem

    YanıtlaSil
  28. Merhaba ben 17 yaşındayım ve 69 kiloyum boyum 152 yaşıma göre kısayım ve bundan sıkıldım artık zayıflamak istiyorum. Hem zayıflayıp hemde boyumu nasıl uzatabilirim bana bu konuda yardımcı olurmusunuz. Lütfennn.... Adım gamze.

    YanıtlaSil
  29. merhaba bende 17 yaşındayım ve 85 kiloyum.yorumlara bakılırsa herkes işe yaradığını söylüyor ve hemen bu akşam deniycem.inşallah işe yarar bir daha asla kilo almıycam gerçekten çok üzücü bir durum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Geçmiş olsun kardeşim. Bende 30 Yasındayım ve 85 kiloyum. Boyum 1.67 20 kilo vermek istiyorum. Bakalım ne olacak.

      Sil
  30. elma sirkesini balla karıştırarak soğuk olarak içiyorum. Beş kilo verdim. ayrıca cildim 10 yaş gençleşti.sıcak içmenize gerek yok soğuk daha lezzetli. karanfile de gerek yok bu durumda.bu ninelerimizin uyguladığı içecek zaten.

    YanıtlaSil
  31. Kilom 72 200 dü tam bir ay önce byleydi suan 68 kiloyum sabh ac karnna limonlu ılk su yada limonlu yesil cay iciyorum beyaz ekmk ve tatllari haytmdan ckrttm.hedefim 55 e dsmek.sirkeli suyu daha önce cok duymustum bugn onada baslycam bakalm.önemli olan saglkli ve kalıci kilo vermek ayda 4 5 kilo vermk yetrlidir

    YanıtlaSil
  32. Bnde zayflamak istiyorum facebook adresinize nasl girecegmi bilmyorm yardmci olurmsnz

    YanıtlaSil
  33. Slm..bu tarif sadece göbek içinmi basenleride eritirmi acaba heryerdenmi kilo veriliyo yoksa göbek mi sadece bilen varsa lütfen yazabilirmi?

    YanıtlaSil
  34. Bende içiyorum 3 haftadır daha bir sonuç alamadım nasıl verdiriyor banada yardım edin elma sirkesi içiyorum ama hiç veremedim 71 kiloyum. Nasıl verdiriyor arkadaslar

    YanıtlaSil
  35. Bende zayiflamak istiyorum ama veremiyorum elma sirkesi içiyorum 3 haftadır hiç veremedim arkadaslar ne olur yardimci olun

    YanıtlaSil
  36. Veremedim ya olmuyor nasıl kilo verebilirim 71 kiloyum yapmam gerek

    YanıtlaSil
  37. Çok faydası var

    YanıtlaSil
  38. Ben 14 yasindayim yeni tartilfim ve 69 kilo ciktim 59 olmaliyim sadece gobegim var 10 kilo vermeliym baska bir sitede buna biraz benzer farkli tarif gördüm hangisini yapacagimi larar veremedim

    YanıtlaSil
  39. Merhaba arkadaslar bu Elma sirkesiyle olan tarifi bende denedim ve diyetin yaninda ise yariyor kendi basina hic bir faydasini bende görmedim.
    Ben kendim dukan diyeti yaparak vermek istedigim tüm kilolarimdan kurtuldum sizlerde bunu basarabilirsiniz. Destek vede motive eksikligi var diyorsaniz facede sayfamiza buyurun gelin .

    https://www.facebook.com/groups/737303569626879/

    YanıtlaSil
  40. evet düzenli dikkat edersen işe yarar

    YanıtlaSil
  41. selam sezeryanla dogumyaptim 9 ay once suan 66 kiloyum bende denemek istiyorum hedefim 55 kilo olm
    ak bide bebegimi emziriyorum zarari olurmu bibilgisi olanvarsa paylassin lutfen

    YanıtlaSil
  42. Zayiflamak istiyorum 64 kiloyum yardimci olun 2cocuk annesiyim

    YanıtlaSil